Fase 1
Yoga
La prima mezz'ora è dedicata alla pratica dello yoga, verrai guidato da un'insegnante certificato, non è importante il tuo livello.
Fase 2
Relax con i cuccioli
La seconda mezz'ora sarà dedicata ad esercizi di respirazione e rilassamento in compagnia dei cuccioli che saranno liberi di giocare in mezzo a voi
Benefici
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Per il tuo corpo
La pratica dello yoga aiuta a mantenere un corpo stabile, forte e flessibile.
Le nostre lezioni sono pensate per essere adatte a tutti, ma anche con le pose più semplici il corpo ne trae beneficio -
Per la tua mente
Gli esercizi di rilassamento che vengono eseguiti nell'ultima mezz'ora uniti alla compagnia dei cuccioli, aiutano a ridurre lo stress e l'ansia, il loro entusiasmo e la loro allegria sono contagiose
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Per i cuccioli
Le lezioni permettono ai cuccioli di avere le loro prime interazioni con altre persone, così da sviluppare la loro fiducia e farli abituare a contesti diversi prima di venire affidati alle loro nuove famiglie
